Kategori: Gejala dan Tanda Stres pada Tubuh

Kategori ini membahas berbagai gejala fisik dan mental yang muncul akibat stres. Tanda-tanda seperti ketegangan otot, sakit kepala, gangguan tidur, mudah marah, atau kesulitan berkonsentrasi sering muncul ketika tubuh mengalami stres berlebihan. Artikel dalam kategori ini membantu pembaca mengenali stres sejak dini agar dapat mengambil langkah pencegahan sebelum berdampak negatif pada kesehatan.