Kategori: Dampak Stres Jangka Panjang terhadap Kesehatan

Kategori ini menjelaskan bagaimana stres kronis dapat memengaruhi kesehatan secara menyeluruh. Stres yang tidak dikelola dengan baik dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, gangguan pencernaan, tekanan darah tinggi, hingga melemahkan sistem kekebalan tubuh. Artikel di kategori ini memberikan wawasan tentang konsekuensi jangka panjang stres dan pentingnya menjaga keseimbangan mental dan fisik.